青岛培训 培训新闻 每一交换份食品的产能营养素含量表

每一交换份食品的产能营养素含量表

资格认证 沈阳盛吉职业培训 2017-04-26 16:00:26 318浏览

相关标签： 资格认证

每一交换份食品的产能营养素含量表

 


 组别  食品类别  每份质量（g） 能量（g） 蛋白质（g） 脂肪（g） 碳水化合物（g）  主要营养素 
 谷薯组  谷薯类  25   90   2.0     20.0   碳水化合物 
               膳食纤维
 水果组   蔬菜类  500   90  5.0    17.0  矿物质、维生素
   水果类  200  90  1.0    21  膳食纤维 
 肉蛋组  大豆类   25  90  9.0  4.0  4.0  蛋白质
   奶类  160  90  5.0  5.0  6.0  蛋白质
   肉蛋类  50  90  9.0  6.0    蛋白质
 油脂组  坚果类  15  90  4.0  7.0  2.0  脂肪
   油脂类  10  90    10.0    脂肪

继续浏览有关资格认证的文章

上一篇：奶类食品能量等值交换份表

下一篇：中国居民膳食指南

猜你喜欢

相关资讯 更多>>

个性定制课程

优惠课程

优质教育机构

根据需求定制课程

热门课程

热门学校